讓健康午睡成為孩子們健康成長(zhǎng)的助力
吃好午飯,在悅耳的音樂(lè)聲中,孩子們或者躺到教室里的墊子上,或者鉆到可愛(ài)的帳篷里,或者躺進(jìn)舒適的睡袋里……美美地睡上至少半小時(shí)。
去年,杭州錢(qián)塘區(qū)實(shí)現(xiàn)了全區(qū)5.7萬(wàn)名中小學(xué)生百分之百舒心躺睡。這是怎么做到的?有什么經(jīng)驗(yàn)可以學(xué)習(xí)?
1月15日-16日,浙江省中小學(xué)“午休躺睡”現(xiàn)場(chǎng)會(huì)在杭州市錢(qián)塘區(qū)召開(kāi)。省教育技術(shù)中心相關(guān)部室人員、全省各地教育技術(shù)中心午休裝備負(fù)責(zé)人和“午休躺睡”試點(diǎn)學(xué)校負(fù)責(zé)教師代表近200人參加了現(xiàn)場(chǎng)會(huì)。
帳篷、睡墊
折疊躺椅……
幸福河小學(xué)讓孩子們
自選躺睡方式
大家一起參觀(guān)了錢(qián)塘區(qū)幸福河小學(xué)的多個(gè)舒心躺睡樣板間。錢(qián)塘區(qū)幸福河小學(xué)從2021年開(kāi)始就進(jìn)行學(xué)生“午休躺睡”實(shí)踐和研究,獲評(píng)教育部第五批“雙減”優(yōu)秀案例,入選《2021中國(guó)基礎(chǔ)教育年度報(bào)告》,入選浙江省“雙減”年度十佳樣本;通過(guò)3年探索,幸福河小學(xué)從帳篷1.0版本躺睡模式升級(jí)為個(gè)性化多場(chǎng)景3.0版本躺睡模式。
省教育廳黨組成員、副廳長(zhǎng)白紅霞,省教育廳基礎(chǔ)教育處處長(zhǎng)徐繼彬,錢(qián)塘新區(qū)管委會(huì)副主任、錢(qián)塘區(qū)副區(qū)長(zhǎng)潘偉紅,省教育技術(shù)中心黨總支書(shū)記、主任王會(huì)軍等出席本次會(huì)議。
會(huì)上,白紅霞指出,對(duì)于加強(qiáng)學(xué)生睡眠管理,關(guān)注學(xué)生健康成長(zhǎng),是“國(guó)家有態(tài)度,學(xué)生有需求,省里有部署”。本次現(xiàn)場(chǎng)會(huì),聚焦“午休躺睡”這一主題,目的就是探討各地各校如何因地制宜、因校施策,科學(xué)保證中小學(xué)生午休的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。
錢(qián)塘區(qū)教育局黨委書(shū)記、局長(zhǎng)吳波介紹了錢(qián)塘區(qū)“午休躺睡”工作的探索和實(shí)踐,特別是以“空間全利用、時(shí)間整合、環(huán)境全優(yōu)化”為主策略的“‘舒心躺睡’錢(qián)塘十法”。
據(jù)了解,全省已有不少學(xué)校結(jié)合實(shí)際,探索校內(nèi)午休實(shí)踐。例如,溫州市甌海區(qū)牛山實(shí)驗(yàn)學(xué)校因地制宜、模式多元、逐年推進(jìn),有效保障學(xué)生“躺平午睡”。
規(guī)范做好中小學(xué)生“午休躺睡”
全國(guó)首個(gè)中小學(xué)午休躺睡標(biāo)準(zhǔn)發(fā)布
會(huì)上,錢(qián)塘區(qū)正式發(fā)布了全國(guó)首個(gè)由區(qū)、縣(市)制定的中小學(xué)午休躺睡標(biāo)準(zhǔn)——《錢(qián)塘區(qū)中小學(xué)舒心躺睡管理與服務(wù)規(guī)范》。該標(biāo)準(zhǔn)包括躺睡物資、課程、管理等規(guī)范要求及操作樣例,可以更好地指導(dǎo)區(qū)域、學(xué)校規(guī)范做好中小學(xué)生“午休躺睡”。
會(huì)上,錢(qián)塘區(qū)教育局相關(guān)負(fù)責(zé)人回答了關(guān)于該標(biāo)準(zhǔn)的一些問(wèn)題。
問(wèn):為什么要發(fā)布這份規(guī)范?
答:錢(qián)塘區(qū)教育局率先在全區(qū)推廣舒心躺睡,讓每一位中小學(xué)生都能躺得下,睡得好。在推行“舒心躺睡”的過(guò)程中,我們根據(jù)各校實(shí)際條件和學(xué)生的實(shí)際情況,從躺睡的環(huán)境要求、寢具要求、管理要求、服務(wù)保障要求等方面出發(fā),提煉了普適性的“舒心躺睡”管理與服務(wù)規(guī)范,目的在于能夠更好地服務(wù)各個(gè)學(xué)校開(kāi)展“舒心躺睡”工作,讓其他的省市區(qū)縣兄弟學(xué)校在實(shí)行“舒心躺睡”工作時(shí),有一個(gè)可以參考的依據(jù)和借鑒的規(guī)范。讓更多的孩子享受“舒心躺睡”,更好地健康成長(zhǎng)。
問(wèn):這份規(guī)范將給學(xué)校帶來(lái)哪些指導(dǎo)?
答:《規(guī)范》依據(jù)錢(qián)塘區(qū)中小學(xué)躺睡工作的相關(guān)要求和工作做法,在躺睡服務(wù)的目標(biāo)、原則和流程做了相應(yīng)的指導(dǎo),在服務(wù)流程中,對(duì)獲取躺睡需求、整合躺睡場(chǎng)地、制訂躺睡工作方案、開(kāi)展躺睡教育、選擇躺睡方式、躺睡寢具和明確躺睡流程這些方面做了指導(dǎo),同時(shí)在服務(wù)保障中,規(guī)定了制度保障,設(shè)施報(bào)備、人員保障等細(xì)節(jié)。
問(wèn):在推行午休躺睡的過(guò)程中,還有哪些問(wèn)題需要細(xì)化?
答:目前根據(jù)學(xué)校的躺睡工作,相當(dāng)多的問(wèn)題都得到了妥善解決,比如環(huán)境場(chǎng)地的考量、午睡流程和管理制度的研究,都趨于成熟。下一階段,我們將在如何實(shí)現(xiàn)躺睡的個(gè)性化需求,比如有些孩子需要躺睡更多的時(shí)間,有些孩子早醒了,該怎么辦等這些方面著重考慮,讓健康午睡真正成為孩子們健康成長(zhǎng)的助力。
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