凍手凍腳的冬天到了，有些人被突如其來的低溫打開了“疼痛盲盒”，杭州市富陽中醫(yī)骨傷醫(yī)院急診科最近接診了很多腰痛患者，人數(shù)最多的一天，僅一個晚上便有十幾位。P7D新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

62歲的王阿姨最近覺得腰部酸脹，早上起床時更是疼痛難忍，稍微動一下都是折磨，家人急忙把她送到杭州市富陽中醫(yī)骨傷醫(yī)院就診。P7D新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

急診科章建東主任醫(yī)師接診后，經(jīng)仔細(xì)查體：王阿姨腰骶部壓痛明顯，轉(zhuǎn)側(cè)不利，靜臥病痛不減，舌體淡、苔薄白，脈沉而遲緩，加上X線檢查無腰突等腰椎器質(zhì)性異樣，診斷為寒濕腰痛。P7D新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

針對這類寒濕腰痛，中醫(yī)適宜技術(shù)往往能起到不錯效果，章主任和張曉芳護(hù)士根據(jù)王阿姨腰痛類型及疼痛特點(diǎn)綜合考量，選擇腰部紅外線照射、踝部腕踝針針刺、百草傷膏貼敷加中藥內(nèi)服的治療方式。P7D新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

經(jīng)紅外線治療半小時，腕踝針作用踝部五區(qū)、六區(qū)，王阿姨的腰部疼痛明顯好轉(zhuǎn)。P7D新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

像王阿姨這種情況的病人，最近特別多。P7D新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

醫(yī)生介紹，主要是因常年勞損加上天氣變冷引起，要特別注意保暖，“這種天氣可適當(dāng)吃些砂仁、羊肉、排骨等，切記生冷瓜果飲料�！�P7D新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

腰痛又稱“腰脊痛”，是指腰部因外感、內(nèi)傷或挫閃等導(dǎo)致腰部氣血運(yùn)行不暢或失于濡養(yǎng)，引起腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要表現(xiàn)的病癥。腰痛有很多分型，寒濕腰痛是其中較為常見的一種。P7D新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

骨傷護(hù)理門診提醒：近期氣溫驟降，寒濕阻滯氣血運(yùn)行，導(dǎo)致經(jīng)脈不利，易誘發(fā)寒濕腰痛�！凹毙园l(fā)作時治療需散寒濕，通經(jīng)絡(luò)，藥物治療同時配合中醫(yī)適宜技術(shù)干預(yù)，加之生活起居調(diào)護(hù)，效果更佳。”P7D新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

預(yù)防寒濕腰痛，日常生活中應(yīng)避免勞累，避免受寒，并加強(qiáng)日常腰背肌肉的鍛煉。P7D新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)