今年17歲的女孩小張剛剛步入高三，正準(zhǔn)備為高考“發(fā)奮圖強(qiáng)”，沒成想頸椎先“不干了”！浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院骨科趙鳳東主任醫(yī)師為其檢查后稱：“17歲的人，頸椎比人家47歲的都要厲害！”7ik新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

趙鳳東表示，現(xiàn)如今，頸椎后凸在學(xué)生群體當(dāng)中比較常見，主要與長(zhǎng)期低頭和姿勢(shì)不當(dāng)有關(guān)。多數(shù)人可以通過生活習(xí)慣的改變、理療、牽引、運(yùn)動(dòng)等方式改善，但像小張這種情況，如今已經(jīng)反弓，所謂冰凍三尺非一日之寒，她再想恢復(fù)到最初的狀態(tài)，要經(jīng)過漫長(zhǎng)的努力，甚至收效甚微。7ik新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

需要注意的是，頸托可以在一定程度上幫助患者恢復(fù)，但是不能過度依賴，否則會(huì)造成肌肉的退化。另外，還有兩種運(yùn)動(dòng)非常有利于頸椎病患者的恢復(fù)。7ik新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)