憋了10小時，男子差點救不回！這個危險動作，可能你每天都在做
10月9日，杭州人商大伯被兒子緊急送來浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院急診科�！拔野职指姑浀秒y受，已經(jīng)9天沒有解大便也沒解小便了！”商大伯今年70歲出頭，這個國慶節(jié)，孝順的兒子帶著他自駕去甘肅、新疆旅游。
假期里高速車多路堵，堵堵停停；隨著年紀(jì)增長，商大伯也不可避免地碰到了前列腺問題，返程的10個小時路上，中途雖然有高速公路服務(wù)區(qū)，他怕人多、要等好久，又怕自己的“滴滴答”給兒子添麻煩，讓本來就擁堵的路上更堵心，商大伯在停停走走的車里愣是沒怎么喝水。即便是有一點點想小解的感覺，也一直忍著尿意。
順利返回杭州后，商大伯發(fā)現(xiàn)自己解不出小便了并且四肢無力。開始他以為是喝水太少，但喝水之后，雖然肚子脹脹的，卻還是尿不出來。因為肚子脹，他甚至以為是便秘的老毛病又發(fā)作了，自己用了開塞露，結(jié)果是既拉不出也尿不出。
即便如此，能忍的商大伯還是“硬扛”了一個禮拜，這期間他沒有大小便，直到肚子脹痛得實在受不了才打電話給兒子，兒子以為腸梗阻了，急忙將他送來浙大一院急診科。
急診科主任陸遠強主任醫(yī)師帶領(lǐng)團隊接診了商大伯，腹部的CT顯示，他的膀胱極度充盈、雙腎和輸尿管都有一定程度的擴張，肌酐超過1400μmol/L（正常男性53-106μmol/L），這表示腎功能已經(jīng)嚴重受損、造成急性腎損傷，并伴有高鉀血癥。詳細了解商大伯的病史后，急診科專家與泌尿外科專家會診，同時立即給商大伯導(dǎo)尿，陸續(xù)導(dǎo)出尿液超過3000ml，約等于10瓶瓶裝可樂的量。
雖然經(jīng)過專家的搶救，商大伯正日漸康復(fù)，腎功能也逐漸恢復(fù)，但一說起這個事情，他就覺得非常難為情——“沒想到憋尿后果這么嚴重，這次也是長教訓(xùn)了！”
憋尿的危害可不僅僅是傷腎這么簡單
嚴重會要命
陸遠強主任介紹，其實浙大一院接診過形形色色因為憋尿誘發(fā)其他疾病，前來急診就醫(yī)的患者。其中輕者只是尿不出來（急性尿潴留），重者可能因憋尿膀胱破裂、誘發(fā)心腦血管意外等，嚴重危害生命安全。
正常成年人的膀胱可以儲存300～500ml的尿液，平均每天的尿量為1500ml左右。若感覺到尿意，卻因種種原因，有尿不解，這就是“憋尿”了。憋尿的危害非同小可：
一、傷膀胱
忍尿不排，會造成膀胱內(nèi)的壓力增大，造成逼尿肌松弛，從而發(fā)生排尿困難和尿潴留。膀胱壁的血管被迫受壓，膀胱黏膜缺血，如果膀胱排空速度過快，黏膜血管破裂，還會出現(xiàn)尿痛、血尿。膀胱過度充盈一旦遭遇猛烈的外部撞擊，可能發(fā)生破裂甚至誘發(fā)生命危險。
二、傷腎臟
含有細菌的尿液不及時排出，易引起尿路繁殖細菌，細菌會經(jīng)輸尿管逆行到腎，導(dǎo)致尿路感染（女性因尿路短風(fēng)險更大）和腎盂腎炎，這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈，甚至損害腎臟功能。尿液沿輸尿管返流，也可能誘發(fā)返流性腎病。
三、傷前列腺
長期憋尿可能誘發(fā)前列腺炎，甚至有研究說會誘發(fā)性功能障礙！女性可能讓盆腔子宮受到壓迫，引發(fā)月經(jīng)紊亂乃至痛經(jīng)。
四、傷心腦血管
憋尿時間很長突然排尿，腹壓突然下降，靜脈一擴張、迷走神經(jīng)反射過緩、血壓一降、大腦供血不足（缺氧了），就會自己把自己尿暈倒（造成排尿性暈厥）。特別是老年人常有高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病，當(dāng)憋尿引起血壓驟然升高時，就有可能“爆”血管、心律失常甚至造成猝死。
秋冬季是心腦血管病高發(fā)期，萬不可因小小一泡尿?qū)⒆约褐糜陔U地！
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