【睛彩活動】|“目”浴陽光·禮獻芳華——古方社區(qū)告別干眼癥教師節(jié)專場活動圓滿舉辦！
一只粉筆寫春秋
三尺講臺育桃李
在即將到來的全國第39個教師節(jié)
常州譜瑞眼科醫(yī)院與古方社區(qū)攜手
為廣大教師送去了一份特別的關懷
愿所有老師都能擁有一雙炯炯有神的大眼睛
致敬教師
老師是一個無私奉獻的職業(yè)，更是一個高強度用眼的職業(yè)。
不知道多少個日夜您都在伏案備課，批改學生作業(yè)，這些點滴都在消耗您原本健康的雙眼。
而“視疲勞、近視、老花、干眼癥......”伴隨著歲月的痕跡更是無情地來到您的身邊，讓您的眼睛不再那么炯炯有神，目光如炬。
在這個特殊的節(jié)日里，我們向您致敬，向您感恩，愿您能停下手中的工作好好愛護您的雙眼！
師 恩 難 忘
- TEACHERS’ DAY -
9月7日，常州譜瑞眼科醫(yī)院與古方社區(qū)攜手舉辦了“目”浴陽光·禮獻芳華——告別干眼癥教師節(jié)專場活動，活動現場不僅為廣大教師準備了護眼禮包，更邀請到了常州譜瑞眼科醫(yī)院干眼中心主任沈棋醫(yī)生為大家進行了干眼癥科普講座。沈醫(yī)生主要圍繞造成干眼癥的原因、干眼癥的癥狀及治療、以及實用的干眼癥居家護理方法等進行講解和現場互動答疑，不少老師都向沈醫(yī)生反應自己的眼睛狀況，講座結束后，沈醫(yī)生更是為各位老師進行了眼健康檢查并給予了1對1的診療建議。
活動簽到▲
講座現場▲
眼健康檢查▲
“什么是干眼癥”
干眼癥是指任何原因造成的淚液質或量異�；騽恿W異常，導致淚膜穩(wěn)定性下降，從而引起眼睛的不適。它的常見癥狀有眼睛干澀、容易疲倦、刺癢、酸脹、有異物感、畏光流淚、對外界刺激敏感等等，由于干眼癥患者淚膜不穩(wěn)定，因此也常常會造成視力模糊。
干眼霧化熏蒸體驗&超聲波眼鏡清洗
通過講座老師們對干眼癥有了更深的了解，也認識到干眼癥的相關治療方法和家庭護理方法�；顒蝇F場，常州譜瑞眼科醫(yī)院的護士還為現場的老師進行了干眼霧化熏蒸，讓老師們的眼睛也感受一下充分”補水“的快樂！
眼部霧化熏蒸SPA
霧化熏蒸SPA是能較快緩解干澀、疲勞的方法。
● 戴上特殊的眼罩后會形成封閉的空間，再利用超聲波能量把藥物霧化成微小霧粒，恒溫輸出到眼罩內，直接作用于眼睛上。
● 做完熏蒸SPA后能明顯感覺到干澀、異物感、刺痛等癥狀減輕，使眼部氣血流暢，保持眼表微環(huán)境健康和淚膜的穩(wěn)定，在治療的同時放松身體。
目前大多數干眼癥患者是由于過度使用電子產品，導致瞼板腺堵塞造成的，對于干眼癥，可以采用以下方法來預防，如果干眼癥狀較重，或長時間不能緩解，還是應該盡快到醫(yī)院就診。
● 減少電腦、手機等電子設備的使用時長，避免長時期盯著電子設備，保證充足的睡眠。
● 注意調整用眼習慣，減少隱形眼鏡的佩戴時間，用眼時環(huán)境光應和電子屏幕光相適應，避免關燈玩手機。
● 有意識眨眼，多做眨眼操：閉眼保持2秒鐘，睜眼放松2秒鐘，閉眼保持2秒鐘，擠眼2秒鐘，睜眼放松2秒鐘，每次做5-10組，一天做10次左右。
● 堅持熱敷。每天熱敷一次，溫度控制在42℃左右，每次10-15分鐘。
● 夏天要避免長時間待在空調房內，可以在室內放個加濕器，增加空氣的濕度。
教師節(jié)福利
# 祝廣大教師節(jié)日快樂 #
愿您健康快樂，記得照顧自己
為您送上專屬節(jié)日福利
只為感恩有您
HAPPY TEACHER'S DAY
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