如今，手機(jī)、電腦等已成為生活必需品，上班盯電腦、下班刷手機(jī)已成生活的常態(tài)，日積月累，頭、頸、肩、胸等各個(gè)部位疼痛接踵而來，有時(shí)關(guān)節(jié)稍稍一動(dòng)就咯吱作響，還會(huì)伴有頭暈、眼發(fā)黑、乏力，產(chǎn)生焦慮情緒，嚴(yán)重影響日常工作和身心健康。在南京市棲霞區(qū)邁皋橋社區(qū)醫(yī)院康復(fù)科，隨著氣溫的逐漸走低，因頸椎病、筋膜炎等常見“職業(yè)病”前來就診的市民不斷增多。Ary新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

頸椎病合并筋膜炎，背部疼痛到想哭Ary新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

林女士是位五個(gè)月大孩子的媽媽，也是某公司的會(huì)計(jì)。白天久坐制表，晚上低頭哺乳。久而久之，頸肩部位非常僵硬，有時(shí)候還伴有酸痛，尤其是右邊，抬胳膊明顯感到有拉扯感。大家都說是“頸椎病”，但這在她看來，也是一種十分正常的“職業(yè)病”。Ary新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

直至近階段，林女士每天晚上躺床休息時(shí)，都能明顯感受到背部傳來隱約的刺痛感，頭漲眼漲，看東西模糊，感覺自己像個(gè)垂垂老矣的耄耋老人，郁悶得想哭。林女士的父親見女兒面容日漸憔悴，很著急。想到去年他在家門口社區(qū)醫(yī)院治療膝痛的經(jīng)歷，效果非常好，就趕緊拉女兒前去就診。Ary新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

備受折磨的林女士，在父親的陪伴下來到棲霞區(qū)邁皋橋社區(qū)醫(yī)院康復(fù)科找到了陳寶宜主任。經(jīng)檢查結(jié)合影像報(bào)告，診斷為“頸型頸椎病，背肌筋膜炎”。Ary新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

陳主任介紹，背部肌筋膜炎是一種較為復(fù)雜的臨床常見疾病， 多發(fā)生于背部骨骼肌無菌性炎癥，導(dǎo)致胸背部疼痛，其發(fā)病率隨年齡而增長(zhǎng)，近年呈年輕化趨勢(shì)，給患者的工作、學(xué)習(xí)及生活帶來不便。Ary新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

筋膜松解與高頻治療結(jié)合 生活質(zhì)量大大改善Ary新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

在陳寶宜主任的指導(dǎo)下，琳女士接受了幾次專科的筋膜松解與高頻治療等綜合治療，她感嘆說，“原來背部肌肉痛明顯緩解，視野也明亮了，沒有看物模糊的感覺。肩膀活動(dòng)度也更大，洗澡、穿脫衣服時(shí)肩膀肌肉也沒有明顯拉扯感。疼痛緩解后，睡眠質(zhì)量有很大改善，體態(tài)輕盈，連生活質(zhì)量都大大改善�！�Ary新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

林女士告訴記者：“以前只知道社區(qū)醫(yī)院能開開藥，沒想到邁皋橋社區(qū)醫(yī)院康復(fù)科治療頸椎病、筋膜炎都有一手，并且效果又快又好，真是找對(duì)地方了�！�Ary新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

陳主任說，背部肌筋膜炎其病因?yàn)橹鴽�、疲勞、外傷或睡眠位置不�?dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳ぃ瑢?dǎo)致胸背部的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷、勞損，引起胸背肌筋膜纖維結(jié)締組織水腫、血管痙攣及肌纖維收縮，大量致痛物質(zhì)生成，刺激肌肉筋膜的痛覺感受器引起疼痛，形成粘連。急性期如果沒有得到及時(shí)和有效治療可轉(zhuǎn)為慢性病變。Ary新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

頸椎、背部疼痛 需及時(shí)治療Ary新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

生活中注意這幾點(diǎn)Ary新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

陳寶宜主任介紹，在日常生活中，隨著手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的普及，長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，頸椎問題也越來越年輕化，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭暈、失眠、記憶力減退、耳鳴、消化不良、打嗝、心慌胸悶或面部、一側(cè)肢體多汗、無汗等癥狀。有了頸椎病，如果不及時(shí)應(yīng)對(duì)，不僅會(huì)嚴(yán)重影響日常生活，嚴(yán)重的話還可能引發(fā)中風(fēng)、癱瘓等多種嚴(yán)重病癥。Ary新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

而肌筋膜炎是肌肉和筋膜的無菌性炎癥，當(dāng)肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊受損時(shí)，引起氣血運(yùn)行不暢，影響肌筋膜的營養(yǎng)和代謝，從而導(dǎo)致椎間盤病變、骨質(zhì)增生，進(jìn)而壓迫神經(jīng)及血管，嚴(yán)重者需手術(shù)治療。Ary新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

他提醒，在日常生活中，注意以下幾點(diǎn)。Ary新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

1、出現(xiàn)頸部、背部疼痛需及時(shí)就醫(yī)。延誤治療可能出現(xiàn)慢性疼痛、勞損，一旦延誤后期治療費(fèi)時(shí)費(fèi)力費(fèi)錢。Ary新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

2、避免養(yǎng)成甩頭、搖頭、刻意讓關(guān)節(jié)發(fā)出“咔咔”響聲的習(xí)慣，以免造成韌帶損傷、關(guān)節(jié)不穩(wěn)。Ary新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

3、糾正工作和作息習(xí)慣，注意保暖，學(xué)會(huì)正確的站姿、坐姿，不要維持一個(gè)屈曲蜷縮的位置不動(dòng)。Ary新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)