冬至過后，天寒地凍，一年中最冷的時(shí)候即將來臨，根據(jù)中醫(yī)理論，雖然此時(shí)陰氣最盛，陽氣虛弱，但是冬至一陽生，因“天人相應(yīng)”，冬至之后，人體內(nèi)的陽氣逐漸旺盛。江蘇省第二中醫(yī)院肺病科專家表示，如果此時(shí)以辛溫散寒、溫陽通經(jīng)之法進(jìn)行治療，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，鞏固和加強(qiáng)冬病夏治的療效，既治“冬病”又防“冬病”。這也就是“冬病冬治”的由來。lfk新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

專家介紹，“冬病冬治”適宜于中醫(yī)辨證屬陽氣不足體質(zhì)的人群，如慢性呼吸系統(tǒng)疾�。郝灾夤苎�、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、反復(fù)感冒、慢性咽炎、慢性咳嗽、慢性鼻炎、過敏性鼻炎等；風(fēng)濕性疾病、骨科疾�。簭�(qiáng)直性脊柱炎、腰腿痛、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腰椎病等；消化系統(tǒng)疾�。郝晕秆住⒙阅c炎、小兒及成人脾腎陽虛導(dǎo)致的消化不良、大便溏�。粙D科病、泌尿系統(tǒng)疾病：女性痛經(jīng)、附件炎，男性前列腺增生、小便淋漓不盡等證屬陽虛患者；內(nèi)分泌系統(tǒng)疾�。杭谞钕俟δ軠p退癥、腎上腺皮質(zhì)功能減退癥、性腺功能減退癥；惡性腫瘤及術(shù)后、化療后；此外，虛寒體質(zhì)、免疫力低下的亞健康人群，也適合進(jìn)行冬病冬治調(diào)理。lfk新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

那么，“冬病冬治”，究竟有哪些方法呢？lfk新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

1、三九貼。三九貼是一種穴位貼敷療法，即在“三九”天里每“九”的第一天，將配制好的中藥碾磨成粉末，制成膏藥，分別貼在人體的不同穴位上，經(jīng)幾個(gè)小時(shí)取下，在冬季里達(dá)到增強(qiáng)抵抗力、防病治病的效果。lfk新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

2、麥粒灸。麥粒灸，又名米粒灸、精灸，為傳統(tǒng)灸法中直接灸的一種，將艾絨制成麥粒大小的艾炷于穴位或病變部位上，通過施灸以治療疾病的方法。是養(yǎng)生保健和提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)的艾灸保健法之一。lfk新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

3、督灸。督灸是在督脈上鋪中藥末或生姜施灸的方法，而達(dá)到防病治病、強(qiáng)身健體的目的。督灸包括培土固元灸和生姜灸。其中，培土固元灸又分為補(bǔ)肺納氣灸、補(bǔ)肺溫陽灸、平衡金水灸。lfk新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)