人口密集、環(huán)境污染、過快生活節(jié)奏……隨著社會發(fā)展的不斷變化，腫瘤已成為新世紀危害人類健康的第一殺手，平均每天超過1萬人被確診為癌癥。面對如此嚴峻的形勢，如何預防癌癥、篩查癌癥顯得尤為重要。BGm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

29歲的小劉是一名程序員，平時生活習慣不佳，熬夜加班是家常便飯，三餐更是不規(guī)律。小劉覺得自己年富力強，平時有些小毛小病扛扛就過去了，很少到醫(yī)院就診，更是沒進行過體檢。BGm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

前段時間，小劉突然出現(xiàn)右上腹脹痛，自己用手摸能感覺到有個凸起的腫塊。他沒太當回事，覺得可能最近應酬酒喝多了。但過了一個多月，疼痛非但沒緩解反而加劇，實在扛不住了，小劉這才來到醫(yī)院就診。BGm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

經(jīng)過系統(tǒng)診斷，小劉確診為肝內(nèi)膽管癌伴腹腔廣泛轉(zhuǎn)移，病情十分嚴重。醫(yī)生對癥為其進行了多次介入化療、靜脈化療、靶向藥物治療，但因病情太重未得到有效控制，生命進入倒計時。BGm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“我們在為這名年輕患者扼腕嘆息的同時，希望能喚起大眾對腫瘤早期癥狀的重視，普及科學防癌理念�！苯K省中醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任、紫東院區(qū)腫瘤中心主任錢軍介紹說，我國癌癥患者發(fā)病率和死亡率持續(xù)走高，腫瘤防治形勢十分嚴峻。對于腫瘤而言，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療十分重要。BGm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

針對目前腫瘤早診率、根治率均低于世界發(fā)達國家水平的情況，江蘇省中醫(yī)院紫東院區(qū)腫瘤中心特開設“防癌門診”。防癌門診是以腫瘤預防、篩查、早診斷、早治療為主的中西醫(yī)結(jié)合特色門診，開展“個體化體檢方案制定”“科學解讀體檢報告”“家族遺傳性腫瘤篩查”“腫瘤術(shù)后中西醫(yī)結(jié)合康復”等特色診療服務，針對各類癌前病變、胃腸道息肉、上皮內(nèi)瘤變、肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺增生性疾病、腫瘤標志物升高和腫瘤抗復發(fā)轉(zhuǎn)移等情況提供咨詢和早診斷、早治療干預措施。根據(jù)辨證、辯病相結(jié)合的原則，體現(xiàn)中醫(yī)治未病特色優(yōu)勢，采用口服中藥制劑、應用中醫(yī)特色診療技術(shù)、院內(nèi)成藥等手段，并與相關(guān)科室緊密合作，達到扶正祛邪、提高免疫力、整體辯證，發(fā)揮中西醫(yī)結(jié)合優(yōu)勢，對癌前病變實施早期干預，根據(jù)病種特點，以及國際NCCN和國內(nèi)CSCO指南，制定標準流程篩查高危人群，防患于未然，體現(xiàn)未病先防、已病防變、瘥后防復的“治未病”理念，充分發(fā)揮中醫(yī)藥防癌的特色優(yōu)勢。BGm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

相關(guān)資料顯示，10%—30%的癌癥和基因突變有關(guān)，接近90%的癌癥都可以追溯到生活方式、環(huán)境因素，約60%的癌癥死亡是可以通過減少危險因素來預防的。因此，通過生活方式的調(diào)整，可以達到預防癌癥的目的。BGm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

1、健康飲食：人類癌癥中約有l(wèi)/3與飲食不當有關(guān)，如食管癌、胃癌、腸癌、肝癌等。日常生活中，要增加蔬菜水果的攝入，減少紅肉、加工肉類、腌制食品、糖的攝入等，三餐規(guī)律，攝入量適中。BGm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

2、規(guī)律鍛煉：相關(guān)研究表明，運動鍛煉能顯著降低癌癥的發(fā)病率，不僅能減少肥胖，而且能增強體質(zhì)、提高自身免疫力。對于防癌最好的運動是有氧運動，如快走、慢跑、游泳、瑜伽等。BGm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

3、良好心態(tài)：如今，人們生活的壓力越來越大，很多人的情緒時刻處于緊張、壓抑的狀態(tài)，而負面情緒會引起人體內(nèi)分泌等多種系統(tǒng)失衡，傷害極大。因此，建議大家盡量保持良好、平穩(wěn)的心態(tài)，遇事不慌張、煩事及時排解，可進行冥想、打坐等幫助調(diào)整心態(tài)。BGm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

4、定期體檢：隨著現(xiàn)代醫(yī)學的不斷進步，很多疾病可以通過檢查的方式在早期予以發(fā)現(xiàn)，因此，定期體檢對于癌癥的預防十分重要。此外，在身體出現(xiàn)不適時，要盡快就醫(yī)，及時治療。BGm新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)