一直高喊“戰(zhàn)痘”，實際用對方法了嗎？
進入暑假，醫(yī)院皮膚科門診前的青少年患者明顯多了起來，他們臉上幾乎都長有紅腫的痘痘，家長們站在一旁愁容滿面。江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院皮膚科副主任中醫(yī)師欒立云提醒，孩子處于青春期時，體內激素水平本就容易升高，若再加上頻繁熬夜、油膩飲食等不良生活習慣，就更容易使青春痘反復發(fā)作。
哪些行為容易誘發(fā)青春痘？
如今患有青春痘的年齡層次逐步提前，青春痘已經(jīng)不再是青少年獨有的標志，皮膚科門診甚至接收過小學3年級的患者。不少人好奇青春痘作為顏值殺手，究竟哪些行為容易誘發(fā)青春痘呢？欒主任介紹，青春痘具有遺傳性，如果父母在青少年階段容易長青春痘，孩子到了青春期，長青春痘的可能會高于同齡人。同時，日常不良的生活習慣也會誘發(fā)青春痘，如熬夜、情緒波動不穩(wěn)定、缺少運動，經(jīng)常吃太甜、油炸、辛辣刺激的食物等。欒主任提醒，一些家長喜歡讓孩子多喝牛奶補充營養(yǎng)，殊不知牛奶的攝入會讓本就容易長青春痘或青春痘已經(jīng)反復發(fā)作的孩子更容易面臨青春痘激增的風險，她建議用無糖豆?jié){替換牛奶，一樣具有營養(yǎng)價值。除此之外，女性經(jīng)期前，隨著性激素水平增加，痤瘡可能暫時加重，但經(jīng)后期就會得到緩解，所以不必過多擔心。
注意啦！這些都是關于青春痘的誤區(qū)
青春期經(jīng)常容易聽到“都是因為胖，所以才會長痘”的說法，欒主任解釋，肥胖與青春痘并不能畫等號，體型較瘦的孩子也有長青春痘的可能。她表示，通過健康飲食，適當運動，讓體內激素水平保持平穩(wěn)狀態(tài)，青春痘就能肉眼可見的得到緩解。
同時，生活中也經(jīng)常聽見成年人打趣自己“我沒長青春痘，說明我還是個寶寶”，對此，欒主任指出，這個說法也不對，青春痘有遲發(fā)的可能，一般到40歲左右，隨著內分泌失調，顏面部等處會開始陸續(xù)長痘。
戰(zhàn)“痘”大顯身手，中藥有高招
為了讓自己的臉頰看上去更干凈一點，大家“戰(zhàn)痘”的方式五花八門，如涂抹蘆薈膠、刷酸、使用祛痘儀器等。欒主任表示，這些方法都是可取的，蘆薈膠有清熱解毒的功效，可以適當修復緩解皮膚損傷，刷酸適合患有粉刺和非敏感肌人群，但需要在醫(yī)生指導下進行，祛痘儀器一般通過紅藍光照射，起到局部抗炎、殺滅菌群的效果，適合炎性丘疹患者，但因其價格低廉、功率不高等因素，療效往往不明顯。
江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院皮膚科總結多年臨床經(jīng)驗，通過觀察患者的舌苔、脈象等，發(fā)現(xiàn)痤瘡患者一般分為肺經(jīng)風熱、脾虛濕盛、痰瘀互結、肝淤血瘀四個證型。皮膚科主任中醫(yī)師陶迪生的經(jīng)驗方，主要由蒲公英、浙貝母、丹參、茵陳等中藥材組成，具有清熱解毒、化痰祛濕的療效。已惠及百余名患者，使用后痘痘都有明顯消退。
除此之外，皮膚科還推出中藥面膜療法，同樣有清熱解毒、活血化瘀的功效。通過為患者針清后，在臉上均勻涂抹中藥溶液，接著敷上一層石膏模，通過發(fā)熱的石膏模更好地促進臉部對中藥溶液的吸收。治療結束后，取下石膏模的過程還會對臉部起到清潔的作用。
欒主任強調，這些療法都是祛痘的輔助方式，飲食清淡，多吃蔬菜，適量運動，養(yǎng)成良好的生活習慣才是祛痘最關鍵的一步。她提醒，祛痘需要循序漸進，不能急功近利，更不可以冒險使用不正規(guī)的祛痘產(chǎn)品或迷信偏方。
新江蘇·中國江蘇網(wǎng)記者 孫駿 通訊員 屈璟秀 羅鑫
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